맹물생각

자청의 를 읽고 22전략을 시작한지 오늘로 77일째다. 하루 2시간씩 책을 읽고 글쓰기를 2년 동안하는 전략이다. 그러면 뇌의 구조가 바뀌고, 내가 바라는 삶에 최적화된 뇌가 된다는 것이다. 여기에 더해 고명환씨의 를 읽고 1010전략도 실천해보려 한다. 1010전략이란 하루 10페이지씩 10권의 책을 읽는 것이다. 얼핏 생각해봐도 불가능해보인다. 한페이지를 1분에 읽는다해도 100분! 고도의 집중력과 너무 어렵지 않은 책일 때 가능할까? 잘 모르겠다. 한 번 해보는 거지. 고명환씨도 책에서 얘기했듯이 일단 한권의 책을 100페이지 읽는 것보다 더 재밌다. 10권 목표가 명확하니까 더 실천력이 올라간다. 짜투리 시간을 활용할 수 있어서 버리는 시간 없이 알찌게 하루를 보낼 수 있을 것 같다. 책 내용을 ..

스며드는 것 안도현 꽃게가 간장 속에 반쯤 몸을 담그고 엎드려 있다 등판에 간장이 울컥울컥 쏟아질 때 꽃게는 뱃속의 알을 껴안으려고 꿈틀거리다가 더 낮게 더 바닥쪽으로 웅크렸으리라. 버둥거렸으리라 버둥거리다가 어찌 할 수 없어서 살 속에 스며드는 것을 한 때의 어스름을 꽃게는 천천히 받아들였으리라 껍질이 먹먹해지기전에 가만히 알들에게말했으리라. 저녁이야 불끄고 잘 시간이야. 공부의 시작은 머리에서 가슴으로 가는 것입니다. 우리가 일생 동안 하는 여행 중 가장 먼 여행은 '머리에서 가슴까지의 여행'이라고 합니다. 이 것은 낡은 생각을 깨뜨리는 것입니다. 오래된 인식틀을 바꾸는 탈문맥입니다. 그래서 니체는 '철학은 망치로 한다'고 했습니다. 우리가 갇혀있는 완고한 인식틀을 깨뜨리는 것이 공부라는 뜻입니다.(..

책의 제목처럼 이 책은 돈 버는 법에 관한 이야기다. 그러나 얄팍한 테크닉을 알려주는 것은 아니다. 결론부터 말하자면 독서를 통해 아이디어가 생기고, 그 아이디어를 실행할 수 있을 정도의 확신을 얻어 행동한다. 또 책을 읽고 선순환의 루틴을 만든다. 즉 아래와 같은 패턴을 반복한다. 책--> 아이디어 --> 확신 --> 실행 --> 책 독서는 생각하는 힘을 길러 준다. 책은 계속 질문을 던진다. 질문의 답을 찾기 위해 생각을 하게 된다. 나에게 가장 필요한 책은 가장 많이 생각하게 하는 책이다. 생각하는 힘이 길러지면 끌려 다니지 않고, 내 삶을 자유롭게 살 수 있다. 생각이 없는 사람은 생각하는 사람의 밥이다. 직급이 높은 사람이 낮은 사람보다 연봉이 높은 이유는 생각의 수준이 높기 때문이다. 특히 고..

'쥐젖'을 아시나요? 정확한 명칭은 '연성 섬유종'입니다. 피부에 생기는 양성 종양이죠. 성인의 4~50%가 있다고하니 아마도 이 글을 읽고 계신 님의 목이나 겨드랑이에도 이런 모양이 있을지도 모르겠네요. 대부분 대수롭지 않게 생각합니다. 단지 미관상 보기 싫으니 피부과에서 레이저로 간단히 제거하는 게 일반적인 것 같습니다. 한 번 생긴 건 잘 없어지지도 않고, 개수가 점점 더 늘어가죠. 좀 징그럽기도 하고, 모르긴해도 옷이나 피부에 쓸리면 불편하겠죠? 하지만 알아보니 그저 외관상의 문제만이 아니네요. 쥐젖이 생기는 원인은 노화나 임신같은 호르몬의 변화, 당뇨나 당뇨전단계에 있는 사람들에게 생깁니다. 궁극적으로는 혈당 조절에 문제가 생긴 거랍니다. 한마디로 내 몸에 쥐젖이 있다는 것은 은 '인슐린 저항성..

드디어 결혼기념일 선물로 받은 방짜유기가 도착했다. 몇 주에 걸쳐 방짜유기를 공부하고, 믿을 만한 이형근 방짜유기를 세식구에 맞게 구입을 했다. 택배박스를 풀면서 생각보다 무거운 것이 잘한 짓인가 싶다. 넘 깊게 고민하고 있을 만큼 시간이 여의치 않다. 유튜브에서 유기그릇 처음 세척하는 법을 검색하니 식촛물에 2시간 정도 담궈두란다. 밤에 담가둔지라 아침까지 그냥 뒀다. 그러니까 8시간정도는 식촛물에 담겨 있었는데 괜찮을런지 모르겠다. 아침에 파워버즈(억센 암웨이 녹색수세미)로 벅벅 밀어서 닦았다. 물기를 바로 닦지 않으면 얼룩이 진다길래 마른 행주로 정성스레 매만지며 닦았다. 가지런히 선반에 올려놓으니 일단 참 고급지고 이쁘기는 하다. 부엌이 쪼끔 있어빌리티하다는 느낌마저 든다. 저녁에 돌아와 딸램이랑..