맹물생각

매일 아침 식사는 밥과 반찬이 아닌, 냉장고에 있는 갖은 야채나 과일, 견과류, 계란, 콩물을 주로 마신다. 냉장고에 있는 채소, 과일의 종류에 따라 그때 그때 조금씩 달라지긴 해도 계란, 콩물, 견과류는 필수템이다. 최근에 새로운 영양정보를 알고 붙박이 템이 하나 더 추가되었다. 바로 키위다. 어쩌다 있으면 먹고 없으면 말고식이었는데 늘 먹던 영양제 비용을 줄이고 키위를 꼭 넣을 만큼 사랑스러운 녀석임을 이제야 알았다. 진작 알았더라면 하는 아쉬움에 알려드리고 싶어 포스팅을 한다. 키위의 효능은 '지식인사이드'에 출연한 대한응급의사회 홍보이사 최석재 원장이 아주 설명을 잘 해주셔서 참고하여 적어본다. 키위는 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부한 슈퍼푸드다. 특히 비타민C, E가 풍부해서 LDL콜레스테롤과..

어느날 주린이 남편께서 투자는 경제학보다는 심리학인 것같다고 한다. "그러면 우리 심리학 책 같이 읽고 북미팅을 해볼까요?" 남편이나 나나 경제학도 그렇지만 심리학 역시 문외한이라 알라딘에서 '심리학'을 넣고 검색을 해봤다. 설득의 심리학, 돈의 심리학, 인지 심리학 등이 쭉 나열된다. 역시나 우리의 눈을 끄는 제목은 '돈의 심리학'! 그러고보니 베스트셀러에 평점이 아주 좋은 책이다. 왜 베스트셀러가 되었는지 알겠다. 일단 가독성이 좋고 중간 중간 메모해두고 싶은 부분이 많다. 왜 사람들은 그토록 부자를 갈구하는가? 부자에게는 자유가 있다. 선택의 자유가 있고, 선택하지 않을 자유도 있다. 이것이 내가 부자가 되고자하는 가장 큰 이유라고 생각했다. 그런데 저자 모건 하우절은 깔끔하게 정리해준다. 돈의 가..

내가 가지고 있는 생각, 내가 느끼는 감정, 내가 어떤 대상을 받아들이는 감수성, 심지어 내가 품고 있는 욕망, 내 꿈에서 나타나는 무의식까지 과연 그게 '나'의 것일까요? 아니면 나를 노예로 부리는 자의 것일까요? 만약 나의 사유, 감정, 감수성, 욕망, 무의식이 나의 것이 아니라 나를 노예로 만드는 자의 것이라면, 나는 어떻게 거기서 해방될 수 있을까요? 자유인이 되기 위한 첫 번째 조건은 노예 상태에 있으면서 자유롭다고 생각하는 환상에서 벗어나는 것. 노예 상태를 인식하는 것. 이것이 자유인의 첫 번째 조건입니다. 다시 말하면 노예 상태에 있으면서 자유롭다고 생각하는 사람은 절대 자유인이 못된다는 거지요. 우리 대부분은 자본이 주입한 논리에 따르며 끊임없이 자기를 착취하는 것입니다. 특히 '자기 계..