맹물생각

네 탓이 아니야, 뇌 탓이야.

책 제목이 참 직설적이다. 나도 이런 류의 사람이라 생각되어 사뭇 호기심을 가지고 들여다본다. 표지가 마치 만화 같아 아주 쉽게 읽히겠구나라는 생각으로 책날개를 펼친다. 저자 소개란에는 신경과 전문의라고 되어있는데 사진을 보니 피부과 전문의가 아닐까 의심이 되는 맑고 팽팽한 피부와 여성스러운 고운 얼굴선에 먼저 눈이 간다. 프롤로그에 저자의 경험담도 관심을 확 끈다. 체중 감량을 위해 '위고비'라는 주사를 맞고 몇 주만에 그렇게 끊기 힘들었던 술 생각이 자연스럽게 사라졌다고 한다. 그래서 당신이 중독에서 쉬이 벗어나지 못하는 것은 '네 탓이 아니고 뇌의 탓'이라 말하며 위로한다. 또 우리가 흔히 쓰는 말 중에 "이성적으로 생각하자."도 다시 생각해볼 일이다. 왜냐하면 실제로는 감정이 있어야 이성적 판..

최근 연달아 읽게 된 두 책 과 은 결이 비슷하고 같은 얘기인 듯 다른 얘기다. 두 책 모두 띠지에 의 저자 '닐 도널드 월 쉬'의 서평이 간략하게 남아있다는 것도 공통점이다. '깨달음'이란 단어에 묘한 끌림을 느끼는 나는 이 주제에 관심은 있으나 그 수준이 낮다 보니 깊이 몰입하지 못한다. 에서는 생각이 신이고, 나라고 한다. 반면 이 책 에서는 '존재(being)'는 몸, 생각, 마음, 기억, 경험 등으로 구성된 '나(에고, 거짓된 자아)'를 넘어서는 내면의 원초적인 자아이자 진정한 본성이라고 한다. 나의 소견으로는 전자의 '신'이나 '나', 후자의 '존재'가 같은 맥락인듯한데 해석이 다르다.겨우 20~30 페이지만 읽어서는 혼란스럽기 그지없다. 더 읽어 가다 보면 이 안개 같은 어지러움도 걷히지 ..

누구라도 쉽게 읽을 수 있는 가벼운 에세이라 부담 없이 집어 들었다. 하필 스스륵 넘기다 내 눈에 밟힌 곳, 150페이지 두번째 단락이다. "유튜브만 켜도 복잡한 양자역학에 관한 정보를 10분이면 가볍게 이해할 수 있는 시대가 됐다. 어떤 지식이든 원하는 방식으로 손쉽게 얻을 수 있게 됐다. 그래서 지식이 보편화 돼 가고 있다. 하지만 경험은 다르다." 길지 않은 인생에 경험만큼 중요한 것이 없다는 작가의 의도는 충분히 공감한다. 그러나 그 주장을 뒷받침하기 위한 예시가 하필 '양자 역학'이었다는게 나의 심기를 불편하게 한다. 나는 '양자 역학'을 이해해보고 싶어서 유튜브를 이리 저리 무던히도 헤맸던 사람이다. 결국 나의 지적 수준으로는 가 닿기 어려운 듯하여 반포기한 사람이다. 어쨌거나 이것은 ..

책을 주문해 받아보면 일단 두께감에 놀라고,이직을 위한 아주 상세한 팁들이 있음에 또 한 번 놀라게 된다. 나는 직장인도 아니고 앞으로도 될 가능성도 희박하기에 나의 관심사와는 거리가 있다. 그러나 1972년에 출간되어 지금까지 업그레이드되며 절판 없이 53년째 매년 출간되고 있다니 뭔가 나름의 비법이 대단히 있긴 한 모양이다. 지금! 이직을 꿈꾸신다면 새로운 시작의 기로에서 한 번쯤 읽어봄직하다. 본 독서인증은 스노우폭스북스의 지원을 받아 작성되었습니다 #스폭크루 #스노우폭스북스 #비상이동매뉴얼09

미즈노 남보쿠!지은이 이름의 어감도 내게는 특별했고, 책의 내용도 예사롭지 않아 인상적이었던 책 의 개정판인 줄 알았지만 다르게 편저한 책이다. 제목이 더 직설적이다.요는 음식를 절제하고 즉 소식하고, 규칙적으로 먹어야 운을 부르고 성공과 행복에 가까이 갈 수 있다는 얘기이다. 백퍼 공감하는 내용이다. 그러나 절제, 소식이라는 말부터가 거부감으로 다가오는 건 어쩔 수 없다. 늘 실천을 다짐하지만 외식이나 맛있는 음식 앞에서는 번번이 무너지는 결심이다. 그래서 적은 노력으로 운을 부르는 소식을 실천하는 가장 효과적인 방법이 루틴을 만들어 습관화하는 것이라 생각된다. 아침에 일어나는 시각부터 일정하게 정하고, 기상후 바로 입안을 헹궈내고 물 한잔을 마신다. 7시 30분쯤 채소,과일,단백질을 보충할 수 있는 ..

스노우폭스북스 출판사의 스폭크루로 활동하며 글을 올립니다.이 달의 책은 입니다.48편의 에피소드가 소개되어 있어 짬짬이 부담 없이 한 편씩 읽기 좋네요.책을 받고 펼쳐진 곳을 읽어봅니다.episode 21제안을 판단해야 할 때백작님, 지금 그 사람이 제안한 일이 백작님께 큰 이익이 될 것이라고 생각하신다면 그 사람의 성의 없는 태도는 신경 쓰지 말고 그 제안을 받아들이십시오. 그가 다시 권하기를 기다릴 필요는 없습니다.그 사람이 더 적극적으로 제안을 할 때까지 기다렸지만 그가 다시 제안하지 않으면 어떤 일이 벌어지겠습니까?지당한 말씀이다. 그 사람이 제안하는 태도는 마음에 들지 않지만 제안의 내용이 맘에 든다면 그 순간의 나의 감정에 개의치 말고 받아들여야 나중에 후회가 없을 것이다. 루카노르 백작이 그..

도서관에서 둘러보다 박완서선생님의 에세이를 발견했다. 제목은 이다. 1970년부터 2010년까지 생전에 쓰신 에세이 중 일부를 추린 글이라고 한다. "생각을 바꾸니"라는 소제목으로 '나는 노래를 잘 못한다.'로 시작하는 글이다. 나도 노래를 잘 못하는 사람이라 완전 공감되는 글이다. 학창 시절 억지로 노래를 불러야 할 때의 곤혹스러움을 생각하면 지금도 노래방 가는 것을 싫어한다. 선생님은 지인들과 본의 아니게 노래방까지 가게 되었을 때 에피소드를 얘기하신다. 집요하게 노래 부르기를 종용하는 노래방 멤버들에게 "느네들한테 노래할 자유가 있는데 나한테는 왜 안 할 자유가 없냐?'하고 외쳤다고 한다. 너무 진지하게 외친 나머지 서먹해진 분위기에 어찌할 바를 몰랐다고. 그렇게 다음 날까지 우울한데 오랜만에 ..

는 딸램이 너무 재미있는 소설이라고 꼭 같이 읽고 엄마랑 토론을 하고 싶다고 한다. 얼마나 재밌길래 저럴까? 나는 매주 읽어야 할 책과 읽고 싶은 책이 따로 있다. 그래도 딸램의 간절한 바람이라고 하니 외면할 수 없다. 가까운 도서관에 갔더니 마침 이쁘게 꽂혀 있다. 작가 이름은 이꽃님인데 제목은 섬찟하다. 이 책을 내가 먼저 알긴 했지만 제목 때문에 딸램에게 추천하길 망설였던 부분인데 딸램이 어떻게 알고 읽었다고 한다. 일단 청소년 소설인만큼 장편이나 너무 길지 않다. 이야기 전개는 살짝 추리소설 느낌도 나면서 흡입력 있게 진행된다. 여중고생에게 있음 직한 스토리다. 한때 왕따를 당하기도 했던 가난한 집안의 여고생 서은이와 공부도 곧잘 하는 부잣집의 여고생 주연이 절친이 된다. 그런데 어떤 이유로 학교..

'스폭크루'는 '스노우폭스북스 크루'의 줄임말이다. 며칠 전 내 블로그 댓글에 달린 제안을 보고 의심 반 호기심 반으로 링크를 따라 들어갔다. 내용은 아래와 같다.김승호 회장님의 을 출판한 스노우폭스북스 출판사에서 독서에 진심인 분을 초대해서 1년간 24만 원의 도서지원금을 준다. 1년에 12권, 매달 1권에 2만 원의 도서 지원금을 받고, 선정된 책을 구매 후 한줄평 이상을 남기면 끝이다. 매일 책 읽기를 즐겨하는 사람 입장에서 안 할 이유가 없어 보인다. 불편 사항이라면 책을 내가 선정하는 것이 아니라 출판사에서 정해준다는 것이다. 그것도 나쁘지 않다고 생각되는 건 내 취향만 따르다 보면 책 읽기도 편식하기 쉬운 데 다양한 책을 읽을 수 있는 기회가 되니 좋다. 꼭 완독해야 한다는 부담도 없으니 자유..

어제에 이어 상하북종합사회복지관 내 작은 도서관에서 을 마저 읽었다. 배우(차인표 님)가 쓴 소설이라기에 별 기대 없이 읽다가 점점 빠져드는 나를 본다.위안부할머니에 관한 소설이란 걸 알고 읽기 시작한 터라 막연히 뻔한 스토리를 생각하고 있었다. 그러나 나의 예상과는 사뭇 다른 전개가 펼쳐진다. 말미에서는 눈물도 난다. 순이가 용이에게 말한다."난 네가 백호를 용서해 주면, 엄마 별을 볼 수 있게 될 것 같아.""모르겠어. 용서를.... 어떻게 하는 건지.""상대가 빌지도 않은 용서를 어떻게 해야 하는지 모르겠어." 그렇다. 상대가 빌지도 않은 용서를 어떻게 한단 말인가. 그러나 할 수 있다. 그를 위해서가 아니라 자신을 위해서 할 수 있다. 자신을, 자신의 삶을 사랑하는 사람이라면 쉽지 않지만 용서해야..